• 変形性膝関節症
• 半月板損傷
• 前十字靭帯損傷

膝の痛み、パキンとなる、膝がカクンと抜ける、膝の中でひっかかりがあり伸びなくなる、正座が出来ない、ずっと座っていた後に立ち上がると膝が伸びづらい、階段の降りが大変、長い時間歩くと膝が腫れる、膝の後ろがつるような感じ…などなど、さまざまな膝の痛みでお悩みの方にPNFは有効です。
巷で目にする膝の治療には、痛み止め、ヒアルロン酸の注射、湿布、サプリメントの摂取、サポーター、テーピング、物理療法（温熱、寒冷、電気療法）、減量、そして、運動療法として筋力強化（特に大腿四頭筋の強化！）がありますが、PNF研究所では、「何故、痛い膝を動かして膝の強化をするの？」、「簡単にはやせられないのでは？」という運動療法についての疑問にお答えしながら、PNFを行っていきます。